Muriel Bakker, 13 oktober 2025
Uit: LinkedIn Nieuwsbrief 'Ongekend! 54 reflecties voor een mentaal gezond dagelijks leven', editie 44 van 54 

De coronapandemie kende voor velen grote uitdagingen. Persoonlijk vond ik het ook een pittige tijd. Tegelijkertijd bracht het mij ook simpele, maar waardevolle ontdekkingen.  

Zo was het een periode waarin er veel keuzes wegvielen. Opties voor uitjes bijvoorbeeld; in periodes dat alles behalve het noodzakelijke zoals supermarkten, dicht was, bood afspreken in de buitenlucht uitkomst. Vragen als ‘welke film’, ‘welk restaurant’, ‘wie zullen we nog meer vragen’ speelden allemaal niet. Wel zo rustig en overzichtelijk! Zo werd een ommetje met een vriend(in) een waardevolle manier om te verbinden en te genieten van elkaars gezelschap.  

Ook ontdekte ik opnieuw de kracht van lezen en spelletjes doen! Het heeft me doen beseffen dat de kleine dingen de grootste vreugde kunnen brengen. Bewuster keuzes maken in waar ik 'ja’ tegen zeg, zorgt nu voor meer rust en ontspanning.  

Hoe zit dat bij jou? Wat heb jij extra leren waarderen?  

#pandemie #ommetje #wandelen #spelletjes #keuzes #inzicht #vertrouwen #plezier #ongekend #kracht #eenvoud