Muriel Bakker, 8 september 2025
Uit: LinkedIn Nieuwsbrief 'Ongekend! 54 reflecties voor een mentaal gezond dagelijks leven', editie 39 van 54 

"Ik ga naar huis, want ik heb geen zin meer.”

Dat is het eerlijke antwoord als iemand mij op een feestje vraagt waarom ik 'nu al' naar huis ga. Ik ben er in de loop van de tijd achter gekomen dat ik meer introvert dan extravert ben. Dit betekent dat ik per saldo meer energie krijg van dingen overdenken, creëren, (stukjes) schrijven, 1-op-1 contact, lezen, serie kijken, podcasts luisteren dan dat ik oplaad door lange tijd in gezelschap te zijn van een groep personen, bezoek aan festivals, netwerkbijeenkomsten en dergelijke.  

Vroeger had ik dat niet zo door en kon ik onder sociale druk maar blijven meedoen óf verzon ik een smoesje om naar huis te moeten ('ik moet vroeg op morgen') of niet mee te gaan. Dat doe ik nu anders, durf er eerlijker in te zijn en verdraag dat daar bijhoort dat anderen daar iets van kunnen vinden. Kortom, ik ben meer mezelf en dat levert veel energie op én fijne, oprechte contacten met anderen.  

Hoe zit dat bij jou?  

#reflectie #introversie #inzicht #authenticiteit #vertrouwen #plezier #mentalegezondheid #ongekend